如何进行婴儿抚触--图解

时间:2015-09-16 17:01来源:未知 作者:管理员 点击:
如何进行婴儿抚触呢?据专家介绍,家长在给宝宝进行抚触按摩的时候要注意以下几点:
1.技术准备:婴儿抚触共分为头、胸腹、背部和四肢四大部分,抚触者可以牢记“眉头下巴额两边,宝宝微笑到永远;胸部交叉又循环,腹部顺势轻柔按;捏挤搓滚小胖手,摸摸掌心提指尖;背上分分又合合,妈妈爸爸爱满满”的口诀。
2.物资准备:很简单,家长只需准备一块干净柔软的棉垫,给宝宝穿上舒适透气的小衣服,抚触者洗净双手,再加涂些按摩油就可以了。
3.心理准备:这一步很关键。抚触者在抚触过程中要面带微笑,向宝宝传达自己的爱意,才能起到最好的效果。并且抚触还要做到“每天坚持十五分钟”,如果“三天打鱼,两天晒网”意义就不大了。


宝宝抚触操:面颊抚触
1、双手拇指放在宝宝前额眉间上方,用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。

2、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压,至耳垂处停止。妈妈边抚触边念:小脸蛋,真可爱,妈妈摸摸更好看

3.扯摸耳垂

用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按到耳垂处,反复向下轻轻拉扯,然后再不断揉捏。妈妈边抚触边念:小耳朵,拉一拉,妈妈说话宝宝乐
 
        
手臂抚触
轻轻挤捏宝宝的手臂,从上臂到手腕,反复3-4次。妈妈边抚触边念:妈妈搓搓小手臂,宝宝长大有力气

手臂伸展
把宝宝两臂左右分开,掌心向上。妈妈边抚触边念:伸伸小胳膊,宝宝灵巧又活泼

手部抚触

1、用手指划小圈按摩宝宝的手腕。用拇指抚摩宝宝的手掌,使他的小手张开。
2、让宝宝抓住拇指,用基他四根手指按摩宝宝的手背。
3、一只手托住宝宝的手,另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指,从小指开始依次转动、拉伸每个手指。口诀:
动一动,握一握,宝宝小手真灵活



腹部抚触
放平手掌,顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔,不能离肚脐太近。妈妈边抚触边念:小肚皮,软绵绵,宝宝笑得甜又甜

背部抚触
1、双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧,其他手指并在一起扶住宝宝身体,拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸,从肩部处移至尾椎,反复3-4次。
2、五指并拢,掌根到手指成为一个整体,横放在宝宝背部,手背稍微拱起,力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部,反复3-4次。
妈妈边抚触边念:妈妈给你拍拍背,宝宝背直不怕累



腿部抚触

 

1、用拇指、食指和中指,轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉,从膝盖处一直按摩到尾椎下端。
2、用一只手握住宝宝的脚后跟,另一只手拇指朝外握住宝宝小腿,沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。
妈妈边抚触边念:
宝宝会跑又会跳,爸爸妈妈乐陶陶


 

脚掌抚触
一只手托住宝宝的脚后跟,另一只手四指聚拢在宝宝的脚背,用大拇指指肚轻揉脚底,从脚尖抚摸到脚跟,反复3-4次。
妈妈边抚触边念:妈妈给你揉揉脚,宝宝健康身体好

 

 

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